Замедление прогрессирования заболевания
Если фильтрующая способность ваших почек уже нарушена, важно замедлить прогрессирование заболевания.
Следующие действия могут оказаться полезными:
- Обратитесь к врачу как можно скорее, а затем регулярно посещайте его. Таким образом врач сможет дать вам наиболее точные рекомендации относительно болезни почек.
- Принимайте лекарственные препараты в соответствии с назначениями врача. Прием необходимых лекарственных средств является неотъемлемой частью лечения. Они помогают облегчить симптомы, а также замедлить прогрессирование болезни почек.
- Диета с пониженным содержанием соли позволяет снизить артериальное давление и уменьшить количество белка в моче. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
- Увеличенное содержание овощей и фруктов в рационе может способствовать снижению массы тела и артериального давления. Однако следует принять во внимание риск развития серьезных осложнений из-за повышенного содержания калия во фруктах. Поэтому их необходимо употреблять в ограниченном количестве. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
- Регулярные умеренные физические нагрузки и общее повышение физической активности часто позволяют снизить артериальное давление, а также улучшить качество жизни. С их помощью также можно снизить риск развития заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы. Тяжелые физические упражнения не рекомендуются. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
- Прекращение курения помогает снизить риск появления проблем с сердцем.
Активный образ жизни
Жизнь с хронической болезнью почек может быть сложной. Смена образа жизни на более активный окажет положительное влияние на ваше благополучие. Таким образом вы сможете поддерживать работоспособность почек как можно дольше.
Вероятно, вы уже знаете, что умеренная физическая нагрузка способна оказать положительное воздействие на организм. Регулярные упражнения позволяют укрепить опорно-двигательный аппарат, а также развить гибкость и улучшить самочувствие в целом. Более того, они способны сильно повлиять на разум: вы сможете отвлечься от негативных мыслей и посвятить время заботе о себе.
Если функция почек ухудшается или наблюдаются какие-либо изменения в состоянии здоровья, вы можете стать менее выносливым(-ой). Частота и интенсивность упражнений должны зависеть от вашего текущего состояния. Обратитесь к лечащему врачу, чтобы он помог подобрать вам программу упражнений.
Умеренные физические упражнения помогут вам:
- снизить артериальное давление;
- улучшить качество жизни;
- снизить риск появления проблем с сердцем;
- уменьшить стресс;
- общаться с другими людьми и даже завести новые знакомства.
Достаточно веские причины для того, чтобы начать регулярно заниматься спортом!
Лекарственные препараты
Прием лекарственных препаратов является важной частью вашего лечения. Они позволяют облегчить симптомы болезни почек, в некоторой степени восстановить гормональный фон, а также как можно дольше поддерживать функцию почек. Вот почему крайне важно принимать препараты на регулярной основе в соответствии с рекомендациями лечащего врача, даже если вы себя хорошо чувствуете.
Кроме того, необходимо сообщать нефрологу о применении других лекарственных средств. Некоторые лекарственные средства не подходят для пациентов с болезнью почек, и лечащий врач может подобрать другое лечение.
Диета при болезни почек
Поначалу может показаться сложным привыкнуть к изменениям в рационе. Однако со временем вы сможете разнообразить свое меню. Не забывайте: то, что вы едите, напрямую влияет на ваше благополучие, и некоторые продукты питания могут нанести вред вашим почкам.
Сбалансированность
Одним из симптомов болезни почек может быть потеря аппетита, которая вызывает трудности с соблюдением лечебной диеты. Как результат — непреднамеренное снижение массы тела и даже недостаточное поступление питательных веществ в организм. Сбалансированная диета позволит вам справиться с этими трудностями.
Белок
Если вы потребляете большое количество белка, почки подвергаются большой нагрузке ввиду образования мочевых веществ при метаболизме белка и необходимости их выведения. В результате их функция ухудшается еще больше. При необходимости лечащий врач порекомендует вам уменьшить потребление белковых продуктов.
Сахар
Потребление сахара может привести к увеличению массы тела и развитию кариеса. В сладких напитках содержится мало питательных веществ, зато в них есть лишние калории.
Соль
Большое количество соли в рационе может стать причиной отеков и высокого артериального давления, что в дальнейшем потенциально приводит к прогрессированию болезни почек. Попробуйте добавлять в вашу еду травы или специи!
Вы можете перейти на страницу рецептов блюд, подходящих для людей с болезнями почек, или получить информацию о заместительной почечной терапии в следующем разделе.
Для получения дополнительной информации об основах рациона при болезни почек перейдите в раздел сайта, связанный с ХБП, о питании и периоде до диализа.
